バレーでボールを落とさない動きと判断力を養うには

とっさの判断力が左右する

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あなたの、またはあなたのお子さんが、
バレーボールの練習において、
何を養っておられますか？

この球技において、もっとも養うべき技術は

ボールを落とさない動き判断力

ではないでしょうか。

ボールを落とさないために重要な事は、
ボールを扱っていない選手の動きです。



これは

「オフ・ザ・ボール」

とも言います。



ちょっと難しい言葉かもしれませんが、
この動きで、条件やルールを変えながら、
守りの動きと判断力を養うのです。

この条件ならどのように動けば良いのか

という、選手たちが感じ取れるような
練習メニューが必要となってきます。

確かに、ボールを落とさない練習法なんて
探せばいくらでも見つかるほど
プログラムは沢山あります。


でもそれらの練習法は、
あなたたちが抱えている弱小チームに
合っているという保証はありません。


というのも、大抵はある程度勝ち経験のある
チームを対象としたものばかりです。

つまり、一度も勝ったことが無いような
弱小チームの選手たちが理解できるかどうか。


そこが問題なんです。

弱小チームが勝つプログラム

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弱くても勝てる練習法に集中して
取り組んでいるプログラムは
他にはないのです


指導者だって、その人の実績があれば、
教え方も丁寧とは限りません。



“選手目線”
で教えられるかが大切です。



罵声を浴びせるような指導をしても、
選手が理解できず結果を出せなければ
意味がないですよね。

では、どんな練習が良いのでしょうか。



それは、先ほど言いました

「オフ・ザ・ボール」

この判断力の強化策を、
あなたのチームにお教えできます。



ここで紹介している、
練習メニューのプログラムの後半では、
徹底的にオフ・ザ・ボールの
“動き”を多様なパターンで鍛えます。



試合を想定した実戦的な練習でしか、
その動きと判断力を磨く術はありません。


しかし、あなた（またはお子さん）が、
本気で勝利したいと考えて、
練習に励むのでしたら、
しっかり反復練習すれば大丈夫です。


バレーボールの試合中に、
ボールを落とさない動きと判断力を養い、
勝利しませんか。



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