９人制バレーボールのチームワークの練習方法は？

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バレーボール

９人で行うバレーボール

アナタは、９人制で行うバレーボール、
６人制とは何が違うか分かりますか？

具体的には、９人制は

・コートの広さやネットの高さ
⇒コートが広くネットも低い

・チーム、ゲームの進行
⇒交代選３人以内

・サービス（サーブ）
⇒サービスが２回でき、
　１回目失敗してもやり直し可能

・ブロック
⇒カウントできるもの

というところが、９人制バレーボールです。

そういう意味では、一般的な６人制と比べ
緩和されたようなルールですね。

また９人制は、例えば、
ボールがネットに触れた場合。

６人制

同じ選手が再びボールに触れてはいけない

９人制

同じ選手でももう１回プレーできる

という点でも違います。

ちょっと、９人制の方が、
簡単そうに思えるのですが・・・

チームワークがダメだと意味がない

９人の方が、ボールがどこに落ちても
誰かが拾ってくれると思われがちですが。

その点に関しては、チームワークが
しっかりしてないといけません。

でないと、緩いボールが来て、
自分が拾うか前又は後ろの選手が取るか。

そこの判断できなければ、
選手同士でぶつかってしまいます。

これは、６人制でも同じですが、
９人だと尚そうなりやすいです。

だからこそ、６人でも９人でも、
連系プレーの練習は欠かせません。

どこにボールが来るかわからなくとも、
とっさの判断力が身に付けば、
６人でも９人でも怖い物なしです。

どちらも最終的には
勝つことが目的ですからね。

９人制で強いチームになれれば、
次に６人制で試合をする時でも
有利になれますからね。

そんな練習メニューを、
アナタにご紹介します。

⇒チーム全体が強くなる
　練習メニューを知る
（当サイトのＴＯＰへ）

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