バレーボール弱小高校の顧問で練習内容が分からない時は

２０２３/５/１４投稿

※



アナタが、バレーボール部の弱小高校の
顧問の先生だけど、具体的な練習内容が
分からないでおりませんか？

だからと言って、生徒たちに丸投げして
良いと考えてませんか？

そうするより、弱小チームを卒業できる
良い練習メニューがあります！

■バレーボール部の顧問だけど

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「一応、バレーボールのルールと審判がわかる程度の経験はあるけど。
　部活動の生徒たちにはどう練習をしてあげれば良いのか・・・」



アナタが、高校あるいは中学の
バレーボール部の顧問の先生だけど、
経験が浅く練習内容に悩んでませんか？

当然ですが、練習メニューがいい加減では
部の生徒たちはまともに成長できません。


プレッシャーがかかる言い方ですが、
練習メニューとその内容も大事ですが、
顧問の指導の仕方一つでチームが
試合に勝てるか大きく左右するのです。


まず、何から練習したら良いかとか、
そう思われてるのならですよ？

言ったら失礼ですけど、弱小校なのですよね。


気に障ったのなら申し訳ありませんが、
これは仕方のないことだと思います。

ご自身がバレーボールの経験が浅いまま
部の顧問になりチーム全体が強くなる
ための具体的な指導の仕方がわからない。


料理をしたことがない人が、
小さな子どもに料理を教えようと
するのと同じです。

だからこそアナタはこれから顧問として
生徒たちよりも人一倍バレーボールの
試合に勝つ練習を知る必要があります。

■部員たちに丸投げして良い？

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※



高校によっては、顧問の先生よりも、
中学校から続けてきた生徒の方が
バレーの経験が豊富な子もいます。

だから、顧問によっては



「いっそ、部員たちに丸投げして任せても良いかな？」



と考えてしまうのです。

特に、中学県選抜選手で県優勝した
中学校の部長が部員にいるなら猶更です。


はたして、それで良いのでしょうか？

大事なことなのでハッキリと書きます。



これは絶対にしてはいけません



その理由は、部員たちから信頼
されなくなる恐れがあるからです。

どういうことかと申しますと、仮に、
アナタが本当に部員たちに任せたとします。


例え試行錯誤を繰り返し練習メニューを
思いついても先に部員たちに預けて
しまうと後からは修復できません。


そして、顧問の存在意義がなくなり、
ただのマスコット（置物）としか
見られなくなってしまうのです。

（いてもいなくても変わらないと言われます）


また、県大会の優勝の件でも、
中学生と高校生とではレベルが違います。

経験豊富な顧問の先生によっては、
優勝経験のある中学生とて、
高校のバレー部員と比べて
未経験者と大差ないと判断するのです。


なので、やはり顧問を務める以上は、
必要最低限のバレーボール指導の
知識は持っておくべきだと思います。

■他高校の顧問に聞くのはアリ？

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「ならば、他校の強豪チームの顧問に練習メニューを聞いてみます。」



などと考えてませんか？

確かにバレーボール経験者に
練習方法のヒントをもらうのも
一つの手に違いありません。


が、これは無謀と思ってください。



毎年の大会に準決勝に進んだり
優勝する強豪チームが、そう易々と
弱小チームに練習メニューを教えるとは
とても考え難い話です。

門前払いされる可能性が高いです。


じゃあ、強豪とまではいかずとも
そこそこ経験のある他高校の顧問なら
教えてくれるかと言いますと。

教えて頂いたとして、アナタは、
その練習内容でチームを強くする
自信はありますか？


と言うのも、他校の先生とて、
アナタと同じような顧問もいます。

つまり、半分以上はバレーボールの
ルールを理解できてるとも限りません。


そうとも知らずに、情報交換をして
頂いたとしても、間違った技術を
教えてもらってる恐れもあるのです。

そうなれば、強くなるハズのチームが
いつまでたっても弱小のままで終わります。


だから、無暗に他高校から練習方法を
教えてもらうよりも、アナタが一から
メニューを考える方が得策です。

高校によっては、筋トレ重視の練習しか
やらせてない酷い顧問もいます。


そんな人から、適当な情報をもらい
練習メニューに取り入れないように
気を付けなければなりません。

体を壊すような無茶な練習を続けさせて
強くなれなかったら本末転倒です。

■顧問が未経験でも出来る基礎練習

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※



信じがたい話ですが、顧問がバレーボール
未経験でも出来る基礎練習メニューが
実在することをご存じでしょうか？


もちろん練習だけでなく、
試合本番でも活かせる内容です。

これは決して、顧問は頼りないから
自分たちだけで練習メニューを考え
強くなろうという話ではありません。


どっちかって言いますと、
ゲームに近い状況で練習する方法です。

ウォーミングアップの中で実践すべき
トレーニングを知ることができます。


高校生はもちろん、中学生だけで
実践出来るものばかりです。

もちろん経験と実績が足りない
顧問の先生も知っておいた方が良い
練習メニューが沢山あります。


むしろ、今知っておくことで、
部員たちを鍛え上げ勝てるチームへ
育成できる可能性をも秘めてます。


ここまで読まれてるということは、
アナタの部員たちが所属するチームには
試合に勝ってほしいと思われてますよね。

アナタが気になるのでしたら、↓こちらへ。




⇒高校バレーボールチームが
　強くなる基礎練習メニューとは
（当サイトのＴＯＰへ）




参考元・情報引用：
高校バレー部の監督をしているものです
（ｙａｈｏｏ知恵袋）

※写真出典元サイト

足成（サイト休止中）

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