女子バレーボールの練習で掛け声が小さいと言われる時は

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チームメイトたちとの掛け声

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男子でも女子でも、
バレーボールの練習において、
大切なことは何だと思いますか？


他の球技でも言えますが、
バレーボールはチームワークを
重視するスポーツです。


言い換えれば、チームメイトたちとの
連携プレーが欠かせないのです。

では、その連携プレーを良くするには、
何が必要でしょうか。

掛け声

ですよね。

たかが掛け声、と思われがちですが、
無視してはいけない要素なのです。

掛け声が小さいと指摘される

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ところが、その掛け声、いえ、
声が満足に出せない子がいます。


特に女子のその辺を指摘されがちです。

現にアナタの娘さんは顧問の先生から



「声が小さい！」

「声が出てない！」



と、指摘されてませんか？

娘さん本人は声を出してるつもりでも、
周りの人間には聞こえないというのは
もどかしいことですよね。



「男子より女子の方が声高いんだから聞き取りやすいでしょ？」



いいえ、声の高低ではないのです。

周囲の人の耳に聞こえなければ
意味がないからです。


アナタの娘さんが声を出せていて、
顧問の先生に何も言われなければ
今この記事を読んでないハズです。

どんな時に声を出すの？

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では、バレーボールにおいて、
どんな時に掛け声を出すのでしょうか？

これは練習の様子を見ればわかりますが、
例えば

セッターがトスをあげる時

なんかが多いですよね。

セッターがアタッカーに対し
ボールを託すのですから、当然です。


ですが、そのセッターにトスを上げるよう
声が届いてないとまずいです。

アナタの娘さんもそうではありませんか？


練習で、顧問の先生から

「呼んでない」

「声が聞こえない」

と注意されてませんか？

声が聞こえないと言われ続けると

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一度でも声が小さいと指摘されれば、
今まで以上に大きな声を出そうと
本人は一生懸命になります。

それでもまた


「何で声出さないの！？」


と言われたらたまったものじゃありません。

当然、娘さんはやる気を失いますよね。


確かに、例えば体育館の中は、
不特定多数の生徒がいて、
他の子も声を出してます。

そんな中、娘さんの声がかき消され、
誰の耳にも声が届かないのでしょう。


そうなれば、スパイクへの対応が
全くできないチームとなってしまいます。

声が小さい時の対応策は？

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まず、セッターや他のチームメイトに
聞いてみるのが早いです。

本人は傷つくかもしれませんが


「声自体は聞こえるけど誰に声をかけてるのか正直わからない」


と言われる可能性はあります。

また、娘さんの掛け声がどれほどの
ものか実際にビデオ録画して
確認するのも良いと思います。


録画する場所は、ネットの近くですね。

「こんなに声小さいの？」

と自覚させるしかありません。

実は本人は不安がってる

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あと、これは気持ちの問題ですが、
娘さんがスパクを打つアタッカーで、
セッターに声をかける時の心境について。



「（私がスパイクで決めるから遠慮しないで上げて！）」

と、覚悟を持った掛け声と、


「（実際ミスったらいやだ・・・でもとりあえず上げてと声を出そう。）」

という不安に思いながらの掛け声。



どちらが、スパイクを決められる
確率が高いと思いますか？

もちろん、前者ですよね。


心に思ってることは、顔に出るのと
同じで声にも影響するのです。


実際、娘さんの小さな掛け声で、
セッターは打ちやすいトスを上げて
くれたことが一度でもありましたか？

ほぼ、無いハズです。


どうせ失敗するなら、まずは声だけでも
誰にも負けないよう練習させましょう。

声がセッターに届いていれば、
トスだってタイミングよく上げられます。

４ｖｓ４で行うトレーニング

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そんな、掛け声も含めて、
スパイクへの対応が全くできないチームが
怠っているトレーニングがあるのをご存じですか？


もしかしたら顧問の先生も、
小さな掛け声を指摘するだけで、
このトレーニングを今まで知らなかった
のかもしれませんね。

それが

４ｖｓ４で行うトレーニング

です。

この、４vs４で行うトレーニングでは、
徐々に難易度を上げていきます。


ライトでの強打による
練習の中で４人のボールへの

「判断力」

の磨き方を徹底的に教えるのです。


そして、声の出し方、
ボールに触れる選手と触れていない
選手のフォローと連係を学べるのです。


もう、娘さんが所属してるチームは
声がバラバラで小さいなんて
他の人たちには言わせないでおきましょう。




⇒声が女子が連係を学べる練習メニューとは
（当サイトのＴＯＰへ）

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